W naszym indexie jest już 466 haseł!
Leksykon kosmetyczny KOSMETYKA.EU da Ci za darmo możliwo¶ć uzyskania obja¶nień i definicji wszystkich terminów i pojęć którymi zajmuje się kosmetyka i kosmetologia. To przydatna wiedza!
Masaż izometryczny
jest to rodzaj masażu, który wykonuj się na napiętych mięśniach(mięśnie w skurczu izometrycznym). Składa się z trzech faz: faza pierwsza - polega na 8-minutowym masażu klasycznym, w celu uzyskania przekrwienia mięśni i pobudzenia proreceptorów faza druga tzw. właściwa, którą wykonuje się na mięśniu będącym w skurczu izometrycznym - czas trwania 5-20 sekund, faza trzecia - mająca na celu zmniejszenie napięcia mięśni. Celem masażu izometrycznego jest przywrócenie siły i masy mięśniom bez obciążania orgaznizmu ćwiczeniami fizycznymi.
